这不是一篇手把手的迁移教程,这里仅作为本人的迁移流水账,如果您在寻求迁移教程,建议您查看这篇文章:点击前往文章 背景介绍 最近由于缓存的媒体太多,遂准备将Mastodon缓存的媒体迁移到亚马逊S3上,本来准备迁到wasabi s3上的,但是由于注册了一个体验账号发现有点没吃透它的配置,所以还是决定先迁移到aws s3上,毕竟个人感觉相比wasabi…
谈好一场不分手恋爱的两个底层逻辑就是: 1、永远不要在孤独的时候,开始一段感情,你可能会遇到错的人。 2、永远以我本位,让别人心生向往,闪闪发光的你才是最迷人的。 “心里太多孤独感的人,只要一丝温暖就能填满。” 于是很容易陷入那种【复制起来没有成本】的极致甜蜜中,电话秒接微信秒回,过马路让女生走内侧,吃饭给女生剥虾,生理期给她冲红糖水等等 ,立马觉…
清理Linux磁盘的时候发现systemd-journal的日志都装了3.9个G了,故准备清理日志文件 最近版本的Linux系统中有两个日志服务,分别是传统的 rsyslog 和 systemd-journal systemd-journald是一个改进型日志管理服务,可以收集来自内核、系统早期启动阶段的日志、系统守护进程在启动和运行中的标准输出和…
缺爱的人,如何与自我和解呢?
心理学研究表明:多数成年人的“缺爱”,寻其本源,缺的并非是同龄人的爱,而是“父母的爱。”
比如:单亲家庭,或者父母从小不在身边;或者父母教育方式有偏差,曾用过语言、肢体暴力等解决问题;缺乏父母的鼓励,甚至父母喜欢用恐吓、逼迫等强制方式教育孩子。
有心理学研究表明:
当一个人未能与父母建立起比较强烈的依恋关系,其内心的安全感空缺是无法随着年龄的增长而自动消除的。很多缺乏安全感的人总觉得没有人会永远爱自己,但还是对爱情、友情等抱着一种近乎神圣的热忱。
这是因为童年时期爱的缺失,长大后特别渴望在其他方面补偿回来——这是心理学中的
补偿心理防御机制。
对此提出几点建议,教你有效自救:
1、正视过去,承认曾经发生过的不快,不逃避,但选择接纳已经发生的不幸。
2、对于过去的耿耿于怀,试图了解其背后的诉求和苦衷,父母作为老一辈人,是否有足够的心理学常识和教育经验?他们的所作所为背后,是不是一双期盼你飞得更高的眼睛?
看似是原谅他们,其实是放过自己。
3、不要时刻给自己不正当的心理暗示。
4、记住,路永远是自己走的,他人只是你生活里的配角,不要过度在意他人对你的评价。
5、增强自信,并把自己的微小进步都记录下来。缺爱者普遍自卑,尽管有目标、已达到,但这个成功的过程还是很可能被自卑抵消。
所以,建议用客观的方式记录下来,亲眼所见自我的成长,可有效提升自信。
——深刻如此
最近发现Mastodon有新的版本了,所以准备进行一次小版本升级,遂在此记录升级过程。 说明下实例情况: 非Docker实例 Postgresql 12 Mastodon安装在 /home/mastodon/live 中 操作系统 Ubuntu 20.04 旧版本为 3.4.6 ,准备升级至 3.5.0 本次更新会涉及到数据库操作,所以建议在升级前…